Hazmın kolaylaştırılması için ET yemeklerinin yanında SOĞAN, domates ve diğer yeşillikler tüketilmelidir. Et ile birlikte, ayran ve yoğurt gibi SÜT ÜRÜNLERİNİN TÜKETİLMESİ BESLENME HATASIDIR. (Çeşitli protein kompanentlerinin aynı öğünde ve vasıf olarak negatif - pozitif element yüküne sahip besinlerin bir arada tüketimi hazmı zora sokan bir beslenme disiplin problemdir) www.drceyhunnuri.com
UYKU PROBLEMLERİ 3,5 saat uyuyarak 8 saatlik uyku verimi alabilirsiniz. “Marifet geç yatmakta değil erken uyanmaktadır” “Günün bereketi ve verimi gece de saklıdır” ...
D Vitamini, kendisi güçlü bir bağışıklık mediatörü olup, immün sistemin enflamatuvar tepkisini optimize ederek Otoimmün Hastalıkların (Astım - Romatoid Artrit - Ankilozan Spondilit - Çölyak - Crohn - Ülseratif Kolit - Hashimoto Tiroidi - Vitiligo - MS gibi) gelişimini önler. www.drceyhunnuri.com
Yorumlar
Yorum Gönder